Susu Bubuk atau Cair, Mana yang Lebih Baik?

Hohoho, berjumpa kembali di blog AUTOGOBLOOG , pada kali ini akan menjelaskan mengenai news psim Susu Bubuk atau Cair, Mana yang Lebih Baik? simak selengkapnya

Susu bubuk alias cair yang baik? (sumber: iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Selama ini masyarakat mengenal dua model susu, yaitu bubuk dengan cair. Lantas dari kedua model buah dada tersebut, mana yang lebih baik untuk dikonsumsi?

Menurut andal gizi Prof Hardinsyah, konsumsi susu bubuk alias cair sebenarnya tergantung masing-masing orang.

"Tergantung orang butuhnya apa," ujar Hardinsyah saat ditemui di bilangan Kebayoran, Jakarta Selatan, ditulis Minggu (8/9/2019).

"Ada yang lebih suka minum buah dada yang ada aroma sapinya sedikit. Ya, dia bisa yang buah dada murni cair. Ada juga orang yang enggak suka bau sapi, bisa pilih bubuk. Itu terserah pilihan mereka."

Yang krusial diketahui, buah dada afiat murni memiliki kandungan rendah zat besi. Namun, siap buah dada cair yang sudah melalui fortifikasi dengan penambahan zat gizi, bagaikan zat besi, asam folat, vitamin A, dengan D.

Serupa dengan buah dada cair, buah dada bubuk juga siap yang diperkaya nutrisi. Penambahan zat gizi atas susu bubuk maupun cair memperkaya kelengkapan asupan gizi atas tubuh.

Susu Terbaik

Air Susu Putih — Makna dari buah dada terbaik. (iStockphoto)

Menurut Hardinsyah, buah dada jempolan ialah sesuai keinginan dan selera atas buah dada sebagai alpa ahad pelengkap untuk hidup sehat.

"Dibutuhkan menanggung senang untuk menjalankannya (minum susu), bukan dengan tertekan," ujar pria yang baru-baru ini diangkat sebagai Ketua Umum Persatuan Ahli Gizi Asia ini.

Di sisi lain, proses pembuatan buah dada bubuk melewati proses pengayaan. Pada proses tersebut, berbagai vitamin, makro dengan mikronutrien dimasukan ke di susu. Hal itu mengembalikan gizi yang kemungkinan hilang selama proses produksi.

"Oleh atas itu, biasakan baca label. Belajar baca label kemasan yang siap komposisi produknya. Walaupun buah dada bubuk melewati proses panjang, konsisten sahaja siap proses pemulangan zat-zat dengan fortifikasi," Hardinsyah menerangkan.

Tahan Lama Disimpan

Hardinsyah juga menambahkan, buah dada bubuk biasanya bertahan durasi disimpan ketimbang buah dada cair. Awet tersebut bukan semata-mata atas penambahan pengawet. Melainkan siap peran dari teknologi canggih pengering. Jika dikeringkan dengan dihilangkan kekuatan airnya, maka akan beres bertahan lama.

"Sama bagaikan abuk beras dengan nasi, awet yang mana? Pasti abuk kan. Karena kekuatan cecair yang rendah itu tepung, sementara nasi kebuli kan basah. Jadi, dapat bertahan durasi itu bukan atas pengawet, tapi sifatnya kering, maka itu awet," tutup Hardinsyah.

Simak Video Menarik Berikut Ini:

Minum buah dada aswa dengan onta memang tidak dilarang. Namun, nir- terlewat sering dengan berlebihan, atas kekuatan gula yang terkandung di buah dada aswa dengan onta lebih tinggi ketimbang buah dada jawi dengan buah dada kambing.